Kryzys światowy a humanizm buddyjski
Ostateczna rozgrywka: upadek albo odnowa cywilizacji
John Crook
Wydawnictwo: Związek Buddystów Czan
Ostateczna rozgrywka: upadek albo odnowa cywilizacji
John Crook
Wydawnictwo: Związek Buddystów Czan
W programie szczecińskiej odsłony Festiwalu „Przestrzeń Umysłu” zaplanowano wiele interesujących wydarzeń, między innymi: wystawę, wykłady na temat buddyzmu, warsztaty medytacyjne oraz projekcje filmów.
Czym jest szczęście i w jaki sposób możemy je odnaleźć? Były biochemik, a aktualnie buddysta, Matthieu Ricard twierdzi, że możemy wpoić umysłowi nawyk dobrego samopoczucia, aby stworzyć poczucie prawdziwego spokoju i spełnienia. Zapraszamy do obejrzenia wykładu: Matthieu Ricard: O nawykach szczęścia »
Buddyjski mnich i genetyk molekularny Matthieu Ricard został uznany za najszczęśliwszego człowieka na świecie. Jak podają naukowcy z Uniwersytetu Wisconsin, fale gamma w jego mózgu zestroiły się na idealną częstotliwość związaną z uwagą, nauką, pamięcią i samoświadomością. Za eksperyment odpowiedzialny jest neurobiolog Richard Davidson z Uniwersytetu Wisconsin, który przebadał umysły ponad kilkuset osób praktykujących zaawansowaną medytację. Badania trwały ponad 12 lat. Szukano związku krótko- i długoterminowego szkolenia umysłu poprzez medytację z emocjonalną równowagą. Więcej informacji na portalu: ONET Religia »
Naukowcy odkryli, że medytacja jest jednym z najlepszych sposobów, by zmienić mózg. Może ona nawet zmienić jego strukturę i spowodować powstanie nowych komórek. Nawet jeżeli są tam pewne zniszczenia, mózg można w naturalny sposób odbudować. To właśnie nazywa się neuroplastycznością.